Masáže Šimon Stejskal
Informace pro klienty

Kontraindikace – kdy se masáži vyhnout

Masáž má spoustu benefitů, ale existují situace, kdy není vhodná nebo by mohla tělu uškodit. Pokud si nejste jistí, zda je pro vás masáž vhodná, stačí mi zavolat nebo napsat a vše spolu probereme.

Nevhodné stavy

Kdy masáž není vhodná

  • Akutní infekční onemocnění (horečka, chřipka, angína, COVID, silné nachlazení).
  • Akutní záněty v těle (např. zánět kloubů, šlach, orgánů).
  • Kožní infekce nebo otevřené rány v místě masáže.
  • Čerstvé úrazy – výrony, natažení svalu, velké otoky, čerstvé modřiny.
  • Trombóza, embolie, poruchy srážlivosti krve nebo užívání silných antikoagulancií.
  • Bezprostřední období po operaci (masáž pouze po konzultaci a souhlasu lékaře).
  • Nádorová onemocnění bez doporučení lékaře.
  • Stav pod vlivem alkoholu nebo jiných návykových látek.
  • Těhotenství v 1. trimestru (obvykle se klasická masáž nedoporučuje).
Nejste si jistí?

Raději se ptejte

Pokud máte jakékoli zdravotní omezení, užíváte pravidelnou medikaci nebo jste po úrazu či operaci, je vždy lepší se před masáží poradit. V některých případech je vhodné přinést i doporučení lékaře.

V případě nejistoty mi můžete kdykoli napsat nebo zavolat a společně domluvíme nejlepší postup.